تامپون او.بی سری ProComfort سایز کوچک بسته 16 عددی

تامپون یک توپ پنبه ای کوچک است که برای دوران پریودی استفاده می شود. بافت اسفنجی آن مثل نوار بهداشتی می تواند خون پریودی را جذب و برای چند ساعت در خود نگه دارد. هیچ محدودیت سنی در استفاده از تامپون وجود ندارد اما استفاده از تامپون می تواند به پرده بکارت آسیب بزند. در این مقاله سعی داریم به نکات مهمی درباره تامپون بهداشتی و نحوه استفاده از آن بپردازیم.
 

انواع تامپون قاعدگی

استفاده از تامپون در قاعدگی در بین بسیاری از خانمها مرسوم است. تامپون انواع مختلفی دارد. رایجترین آنها عبارتند از:

• تامپون انگشتی: تامپون هایی هستند که بدون استفاده از اپلیکاتور و فقط با کمک انگشت وارد واژن می شود.

• تامپون اپلیکاتوری: نوع دیگری از تامپون ها نیز وجود دارد که با کمک اپیلکاتور یا وارد کننده می توانید آن را وارد واژن کنید.

• تامپون های استخری:موقع شنا از این تامپونها استفاده می شود که قدرت جذب بسیار بالایی دارند.

نوع دیگری از تقسیم بندی تامپون بر اساس میزان جذب خون پریودی و یا اندازه تامپون وجود دارد که در ادامه توضیح داده می شود. 

قدرت جذب تامپون

تامپونها درجات جذب خون متفاوتی دارند. تامپون ها بر اساس مقدار جذب میلی گرمی خون به انواع ضعیف (تا 6 گرم)، معمولی (6 تا 9 گرم)، خوب(9 تا 12 گرم)، خیلی خوب (12 تا 15 گرم) و یا عالی (15 تا 18 گرم) تقسیم بندی می شوند.

 

روش استفاده:

برای استفاده از تامپون باید ابتدا دستها را بشویید و بعد بسته تامپون را باز کنید. اگر تامپون روی زمین افتاد به هیچ وجه از آن استفاده نکنید. در غیر این صورت دچار عفونت های شدید خواهید شد.

• آرام و بدون استرس روی توالت بنشینید یا سرپا بایستید و پاها را از هم باز کنید.
• تامپون را بین انگشت شست و اشاره گرفته و با دست دیگر لابیاها را از هم باز کنید.
• سر تامپون را وارد دهانه واژن کرده و بسته به نوع تامپون با نوک انگشت یا اپلیکاتور آن را به درون واژن هل دهید.
• بعد از ورود تامپون می توانید اپلیکاتور یا انگشت را خارج کنید.
• در انتهای تامپون نخی برای خروج تامپون وجود دارد، نباید این نخ را وارد واژن کنید. نخ باید بیرون از واژن باشد.

در صورتی که بعد از ورود تامپون به واژن آن را حس می کنید و یا درد دارید باید تامپون را خارج کنید. چون ممکن است نحوه استفاده از تامپون اشتباه انجام شده باشد. پس دوباره مراحل بالا را با تامپون دیگر تکرار کنید. 

 

نحوه بیرون کشیدن تامپون

نحوه خارج کردن تامپون قاعدگی کار راحتی است. برای درآوردن تامپون قاعدگی توجه کنید که اگر نخ تامپون خون آلود باشد یعنی تامپون اشباع شده و سریعا باید خارج شود. برای خارج کردن تامپون به روش زیر عمل کنید:

• دستها را شسته و بدون استرس روی توالت بنشینید و یا یک پای خود را روی در پوش توالت بگذارید.
• نخ تامپون را به آرامی بگیرید و تامپون را به آرامی بیرون بکشید.
• اگر تامپون به راحتی خارج نمی شود آنرا به زور خارج نکنید. از دوش واژینال برای مرطوب کردن واژن و خروج راحتتر تامپون استفاده کنید.
• تامپون را در کاغذ توالت پیچیده و در سطل زباله بیندازید. هرگز آن را داخل دستشویی نیندازید. چون تامپون می تواند باعث گرفتگی توالت شود.
• دستان خود را بشویید. سعی کنید موقع بیرون کشیدن تامپون، دستتان کمترین تماس را با تامپون خونی داشته باشد. 

زمان تعویض تامپون

بیش از 4 الی 8 ساعت نمی توان از تامپون استفاده کرد. استفاده بیش از 8 ساعت باعث بروز سندرم شوک سمی (TSS) شود که خطرناک است. در صورتی که موقع استفاده از تامپون بهداشتی با علائمی مثل:

• اسهال یا استفراغ
• سرگیجه
• تب
• بدن درد یا گلو درد
• احساس ضعف و خستگی

مواجه شدید باید هر چه سریعتر تامپون بهداشتی واژن را خارج کنید و به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه نمایید. بهتر است برای جلوگیری از بروز این علائم و TSS از تامپون هایی استفاده کنید که جذب پایینی دارند و هر چند ساعت باید تعویض شوند.